Vypadat opět skvěle můžete kdykoliv

Více než 70% lidí se trápí nespokojeností s vlastní váhou a celkově postavou. Mnoho lidí se snaží zlepšit si svůj životní styl správnou dietou, ať už z estetické stránky, nebo ze zdravotního hlediska. Je vlastně úplně jedno do jaké kategorie spadáte, důležité je vaše odhodlání k tomu, abyste změnili váš styl života a zredukovali tak…

Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše

Před časem vyšla kniha, Muži jsou z Marsu, ženy z Venuše. Tento název knihy dokonale vystihuje, že muž a žena jsou v podstatě mimozemšťané, kteří se jen velmi obtížně domluví. Ženy si na své partnery často stěžují.Je toho mnoho, čím nám lezou vydatně na nervy. Nejčastěji jim vadí, že se muži jen málo zapojují…

Náš osud očima kartářek

Mnoho z nás by jistě rádo znalo svojí budoucnost. Ale jen do jisté míry a v určitém rozsahu. Vědět totiž o všem, co nás čeká a nemine, by mohlo být spíše přítěží. Život bychom měli žít podle sebe a ne podle toho, co nám řekly karty. V některých situacích nám ale dobře udělaný výklad může pomoci, ukáže nám…

Stáří vyžaduje kvalitní péči

Ačkoliv stáří není oblíbeným námětem k hovoru, nikdo z nás se mu nevyhne. Je zapotřebí přijmout fakt, že stárneme my všichni, přičemž je více než jasné, že se nejedná o příjemný proces, spíše naopak. Neobvyklé nejsou pocity strachu, komu by se líbilo, že jeho tělo slábne a je náchylné k řadě chorob? Právě proto je nezbytné poskytnout seniorům…

Jóga a její ásany

Přesná definice jógy je spojení individuálního já s tím univerzálním. Pomáhá jejím příznivcům najít duševní klid, lásku k sobě samému, životní rovnováhu, a klid a mír v duši. Jóga si v poslední době získává více a více příznivců, a to nejen z duchovního hlediska, ale také kvůli benefičním účinkům na zdraví a celkovému posílení těla. Člověk v průběhu cvičení prochází několika…

Proč jsme tak závislé na sociálních sítích?

§  Facebook §  Twitter §  Tumblr §  Instagram §  Youtube §  Snapchat To jsou největší platformy, na nichž jsou mladí lidé neustále v kontaktu, neustále si píší zprávy, fotí si fotografie zvané selfie nebo točí videa a komentují si je. Co je zdravá míra použití internetu? Pokud internet potřebujete k práci a neobejdete se bez něj proto,…

Rychlé hubnutí

Všichni to jistě znáte. Ráno se vzbudíte a řeknete si, že dneska je ten den, kdy začnete hubnout, ale pak se Vám v průběhu dne nebo týdne něco postaví do cesty, nějaká oslava, párty nebo nějaká grilovala a Vy Vaše snažení odsunete na další týden, pondělí, měsíc a tak to děláte pořád dokola a čekáte, že…

Užijte si chvíle, na které budete dlouho vzpomínat

Pokud se chcete jednou za čas odreagovat, zapomenout na pracovní stres a užít si příjemné chvíle ve dvou, rozhodně nikdy není od věci naplánovat výlet, který si nadmíru užijete, a díky kterému se výborně odreagujete. Pro každý pár je navíc něco takového zárukou většího sblížení a příjemných chvil, na které budou oba partneři dlouhou dobu…

Vsaďte na to správné zařízení

Vysoké teploty během letních měsíců mohou poměrně hodně potrápit, přeci jenom když se člověk nemá kam před vedry schovat, může to být velice nepříjemné. Taková situace nastává mnohdy ve chvíli, kdy se naše bydlení vyhřeje na příliš vysokou teplotu, a my potom musíme bojovat s tím, že si nemáme kde odpočinout. Člověk se cítí bez energie,…